Как организм справляется с холодом и теплом?
В организме давно разработаны охлаждающие механизмы. Кровеносные сосуды расширяются, сердце бьется быстрее, и мы начинаем интенсивно потеть, благодаря чему организм защищается от перегрева. Это просто биологические процессы - когда мы замерзаем, тело прогревается, а в жаркую погоду мы становимся сонными и апатичными, экономя энергию для поддержания нужной температуры. Кажется, что, хотя мы не можем жить без солнца, его избыток может доставить нам немало хлопот.
Жара и старшее здоровье.
Если вы только начинаете свой отпуск, вам повезло
много пить, не выходить на солнце, надевать шляпу и т. д.
Даже молодому, здоровому человеку трудно справляться с такими условиями, не говоря уже о пожилых. Рассмотрим пожилых людей, страдающих, например, одним из сердечно-сосудистых заболеваний. Конечно, жара для них - настоящий кошмар. Даже незначительное расслабление кровеносных сосудов может вызвать недостаточную оксигенацию организма или проблемы с охлаждением в жаркую погоду.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) доказала значительное увеличение смертности на 30%, в то время как столбец ртути показывает более 25 градусов Цельсия в тени.
Защита от жары при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Трудно поверить, что все зависит от нашего сердца и его выносливости. Именно поэтому люди с заболеваниями кровеносных сосудов, в частности, должны заботиться о себе и подготовить свое тело перед тепловой волной. Регулярные кардиологические обследования и лечение могут оказаться спасением и позволить вам дожить до старости.
Одним из методов является процедура транскатетерной имплантации аортального клапана (TAVI) людям, страдающим аортальным стенозом или регургитацией. Этот метод не требует операции на открытом сердце, стенты имплантируются через бедренную артерию и под местной анестезией. Благодаря этому лечению кровообращение нормализуется, и риск, например, внезапной сердечной смерти, вызванной фибрилляцией желудочков, уменьшается.
Здоровье - это наш самый ценный актив, о котором мы должны заботиться не только в кризисных ситуациях. Благодаря соответствующей профилактике и мудрому лечению мы можем подготовиться к наступлению жары и сделать их менее надоедливыми.
Кроме того, важна здоровая диета - много овощей и фруктов (например, арбуз содержит до 90% воды, плюс витамины и микроэлементы, словом, он гидратируется лучше воды). Давайте позаботимся о себе и о пожилых людях достаточно рано, чтобы провести с ними целое лето на долгие годы. Букмекерская контора Пин Ап существует уже 15-й год. За это время география игроков охватила не столько страны бывшего СНГ, но также Европу и страны Американских континентов. Букмекер продолжает развиваться и находится на 3 месте рейтинга среди всех контор! Не удивительно, что уже более 100 000 игроков присоединились и делают выигрышные ставки каждый день. Из за проблем с блокировками имеет так же ряд оффициальных зеркал pin-up ставки Более того, возможности выбора валюты поражают — целых 16 мировых валют принимаются в нашей букмекерской конторе.